Шелушение ступней ног

Шелушение ступней ног

Шелушение кожи на ступнях ног у взрослого человека явление достаточно распространенное среди представителей обоих полов. Ситуация может быть спровоцирована внешними контактными факторами, сбоем функций внутренних систем организма, инфекцией любого рода (бактерии, грибы, вирусы) несоблюдением мер личной гигиены. Свовеременное обнаружение проблемы и установление истинных причин позволяет в короткие сроки остановить развитие процесса с полным восстановлением кожного покрова.

В силу анатомических особенностей ступни человека находятся в «невыгодном» положении. Физиологи сравнивают ходьбу с управляемым падением. Вся нагрузка приходится на подошвы ног, что приводит к сдавливанию всех слоев эпидермиса и нарушению нормальных обменных процессов в клетках кожи.

У женщин, которые наиболее требовательны к своему внешнему виду и отдают предпочтение узкой модельной обуви на высоком каблуке, ситуация усугубляется неестественным положением ступни, усиливающим общее сжатие и нагрузку на локально выраженные опорные участки стопы. Происходит омозоление обширных участков эпидермиса с последующим ороговением и отслоением верхних слоев в виде чешуек. У мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, отшелушивание кожи на ступнях ног, определяется теми же общими причинами.

В этом случае тщательный уход за кожными покровами не только рекомендован, но и необходим, так как подвергшиеся кератинизации эпидермальные слои трескаются, увеличивая вероятность проникновения вглубь дермы болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать осложненные инфекционные дерматиты.

Трещины кожи на пятках

Лечение и профилактика заключается в удалении ороговевшего слоя и питании кожи. Процедура проводится в два этапа. Необходимые активные компоненты:

  • уксус, столовый или яблочный, 9%;
  • глицерин;
  • перекись водорода 3%;
  • теплая кипяченая вода.
  1. 1. Налить два с половиной литра воды в пластиковую ванночку. Добавить в воду 100 грамм перекиси. Опустить ступни в полученный раствор на 10-15 минут. После этого удалить пемзой размягченный ороговевший слой кожи. Обмыть ноги теплой водой.
  2. 2. В небольшой стеклянной посуде смешать одну столовую ложку глицерина и половину столовой ложки уксуса. Полученную смесь тщательно и обильно втереть в ступни. Промокнуть излишки салфеткой и надеть хлопчатобумажные носки.

Еще один эффективный способ, позволяющий убрать гиперкаритикоз на подошвах за три дня, основывается на использовании мазей и кремов с карбомером (содержание не менее 20%).

  1. 1. Препарат втирается в ороговевшую поверхность кожи.
  2. 2. Ступни упаковываются в полиэтиленовые пакеты, для удержания которых и сохранения тепла поверх надеваются носки.
  3. 3. В течение четверти часа можно отдыхать или заниматься домашними делами.
  4. 4. Затем носки и пакеты снимаются, подошвы обрабатываются косметической теркой и споласкиваются теплой водой.

Во время обработки терку необходимо постоянно смачивать, таким образом достигается лучший очищающий эффект, исключающий травмирование глубоких слоев дермы. Для проведения процедуры лучше использовать металлический косметический инструмент с лазерными насечками.

Людям, страдающим диабетом, стоит вовсе исключить любые методы механического соскабливания. В сети аптек продаются специальные носки с пропиткой из молочной кислоты, под воздействием которой ороговевшая кожа отслаивается и легко снимается руками.

Существует масса причин появления зуда на коже ног, и главная проблема в том, что он может причинять массу дискомфорта и болезненных ощущений.

Что делать, если зуд не прекращается, а кожа на ногах шелушится?

Читайте также:  Анатомические части желудка

Наши советы помогут вам избавиться от навязчивого зуда и снова начать наслаждаться каждым днем!

Проблема

Зуд на коже может появляться на любой части тела, но чаще всего мы испытываем его на коже рук и ног.

Он может начаться в любое время суток, но особенно неприятно испытывать зуд ночью, когда нам труднее всего удержаться от желания почесать зудящее место.

Кроме того, когда мы отдыхаем, в организме вырабатывается меньшее количество адреналина и кортизона, зато наблюдается рост выработки гормона гистамина, из-за чего мы еще сильнее чувствуем зуд. Он может стать симптомом развития инфекции, в частности, грибка стопы.

Что может стать причиной зуда

Среди наиболее распространенных причин зуда стоит упомянуть чрезмерную сухость кожи, которая приводит к тому, что кожа на ногах начинает шелушиться. Если на коже не появляются высыпания, то это, пожалуй, самая главная причина зуда.

Также причиной может стать повышенная потливость ног и очень влажная кожа.

Появление сыпи может говорить об аллергии (аллергическом контактном дерматите) на одежду, лекарства, косметику, химические вещества, поэтому если вы заметили у себя сыпь, можете попробовать использовать другой стиральный порошок, мыло или носить одежду других материалов.

К тому же, сыпь может стать симптомом грибковой инфекции (например, грибка стопы) или же свидетельствовать об экземе, дерматите или псориазе.

Экзема – заболевание, в результате которого воспаляются клетки кожи и появляется сильный зуд. При экземе на коже появляются трещины, они воспаляются, могут появляться волдыри. Некоторые исследователи считают, что у людей, страдающих экземой, есть пространство между клетками кожи, которое аллергены с удовольствием используют для своего обустройства.

Появление дерматита можно объяснить несколькими причинами, но это всегда реакция кожи на чрезмерную сухость, аллергены и раздражение. Хронический дерматит может стать причиной бактериальной инфекции, поскольку по мере развития дерматита на коже могут появляться трещины.

Грибок стопы – это грибковая инфекция, которая обычно начинает развиваться в пространстве между пальцами. Симптомами грибка могут стать зуд, красные высыпания, которые при отсутствии лечения могут распространиться и на всю стопу. При дальнейшем развитии инфекции кожа может трескаться, что также приносит неприятные ощущения.

Считается, что псориаз – аутоиммунная болезнь, но вряд ли кто-то может точно назвать ее причину. Обычно он развивается, когда при нормальных условиях иммунная система начинает реагировать так, будто она защищается от угроз. Среди симптомов псориаза можно выделить покраснения на коже, волдыри и шелушение.

Каждый человек стремится быть самым привлекательным. Мужчины более терпимы к себе, а девушки для достижения этой цели тратят огромные количества денег на средства по уходу, косметику, занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни.

Однако небольшие неприятности в виде прыща на носу либо сухой кожи на ступнях ног способны испортить весь образ. Ноги – это та зона, которую не замаскируешь тональным кремом и не спрячешь за носками в теплое время года. Почему шелушится кожа на ступнях ног? Требуется ли какое-либо специальное лечение в этом случае?

  • Причины, по которым шелушится покров на ступнях ног
    • Причины шелушения пяток
    • Общие рекомендации по уходу за стопами ног
    • Лечение медикаментозными препаратами
    • Лечение народными методами
    • Профилактика шелушения пяток
Читайте также:  Какие таблетки помогают от выпадения волос

Причины, по которым шелушится покров на ступнях ног

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой, когда шелушится кожа на ступнях ног. Однако не все обращают на это внимание и не задумываются, почему так происходит. Если же проблема стала глобальной и кожа начала слазить, в первую очередь нужно обратиться в клинику для точной постановки диагноза. После полного обследования доктор сможет назначить эффективное лечение медикаментами. В тяжелых случаях может потребоваться наблюдение в стационаре, однако, чаще лечение проводится в домашних условиях.

Кожа на ступнях может шелушиться по множеству причин, начиная от исключительно косметических и заканчивая проблемами внутренних органов. Трещины на пятках могут быть достаточно глубокими и болезненными. Более того они могут стать местом размножения бактерий. Поэтому важно вовремя выявить проблему и приступить к лечению. Рекомендуется перед тем, как принимать лекарственные препараты, разобраться в причинах отклонений.

Причины шелушения пяток

Неправильный уход. Полноценная гигиена – это не просто ежедневное мытье ног, хотя некоторые забывают и об этом. Нужно периодически удалять огрубевшую кожу с пяток и увлажнять ступни.

Ношение неудобной либо синтетической обуви. Почему стоит отказать от синтетики?

Некачественные материалы (сюда относятся стельки, капроновые колготы, носки из синтетики) не дают коже на ступнях дышать. Это приводит к тому, что ноги потеют, и создается идеальная среда для размножения бактерий, которые проникают в мелкие трещинки на пятках. Со временем это приводит к огрубению кожи и болезненным наростам. Тесная либо маленькая обувь вызывает механические повреждения пяток.

Нехватка витамина А. Он жизненно необходим для организма, в частности отвечает за эластичность кожи.

Нехватка полезных веществ может быть связана с:

  • Неправильным питанием (нужно употреблять печень, яйца, желтые фрукты и овощи, морковь и зелень);
  • Нехваткой витамина Е (он нужен для активизации и выработки витамина а);
  • Заболеваниями внутренних органов (ЖКТ, почки)
  • Гормональными проблемами (период беременности, лактации).
  • Избыточным весом. Лишние килограммы усиливают нагрузку на ноги, из-за чего трескается дерма на ступнях;
  • Грибковыми поражениями. Грибок можно подхватить в местах общего пользования (баня, бассейн, пляж). Повышает риск заразиться ослабленный иммунитет и нарушенное кровообращение.

Общие рекомендации по уходу за стопами ног

Если вы заметили, что у вас шелушится кожа на ступнях, прежде всего, нужно выяснить, почему это происходит, чтобы назначить лечение.

Однако еще до постановки диагноза вы можете помочь трещинкам восстановиться с помощью несложных правил:

  • Ежедневно удаляйте мертвые частицы эпителия с пяток с помощью пемзы. Это даст возможность образоваться новым, молодым клеткам;
  • Приучите себя ежедневно делать ванночки для ног. Очень полезно мыть ноги сначала в холодной воде, а затем в теплой, с добавлением уксуса или сока лимона;
  • После мытья вытирайте их насухо с помощью махрового полотенца. Влажная среда – это место для размножения бактерий;
  • Пользуйтесь жирным питательным или увлажняющим кремом на ночь. Обращайте внимание на то, чтобы в составе были витамины и минералы.
Читайте также:  Граммидин с анестетиком аналоги дешевле

Если на пятках образовались ранки либо микротрещинки, не наносите никакие крема. Прежде всего, нужно обработать поврежденные места с помощью перекиси водорода. Если раны долго не заживают, может потребоваться специальное лечение.

Регулярно пропивайте комплекс витаминов и минералов, чтобы не развивался авитаминоз. Придерживайтесь правил правильного питания – кушайте больше свежих фруктов и овощей. Для улучшения кровообращения рекомендуется каждый день выделять по 10-15 минут для того, чтобы полежать с поднятыми вверх ногами.

Если кожа уже начала шелушится, откажитесь от открытой обуви и высоких каблуков. Пройдите лечение и после этого вы сможете вернуться к любимым туфлям.

Следите за тем, чтобы воздух в квартире был увлажненным, чаще проветривайте. Откажитесь от синтетических носков, колготок, обуви. Занимайтесь лечебной гимнастикой. Спорт способствует улучшению кровообращения и ускорению обменных процессов.

Лечение медикаментозными препаратами

Лечение медикаментами стоит начинать только после полного обследования в клинике и постановки диагноза. Самостоятельные попытки избавиться от проблемы могут затянуть выздоровление либо просто не привести положительным результатам.

Как правило, при сухой коже стоп назначают следующие препараты:

  • «Салициловая» кислота;
  • Парафин;
  • Пчелиный воск;
  • Крема с пчелиным прополисом и витамина А и Е;
  • «Бальзамед-мазь»;
  • «Радевит-мазь»;
  • «Биоастин-крем антигрибок»;
  • «Сосновый» крем.

Лечение должно начинаться по рекомендации врача, так как он сможет выявить причины заболевания и подобрать лекарства, направленные на устранение проблемы. При глубоких трещинах назначаются антибиотики для противовоспалительного эффекта.

При заболеваниях ступней рекомендуется делать массаж. Во время сеанса можно использовать вазелин или вазелиновое масло, глицерин, масло какао, кокосовое масло, кунжутное масло, касторовое масло, любое растительное масло, капсулы витаминов А и Е, жирный крем.

Лечение народными методами

Эффективно себя зарекомендовали «бабушкины рецепты» красоты.

Подогрейте полстакана подсолнечного масла, добавьте туда два сырых яйца и перемешайте. Нанесите маску на ступни, оберните их пленкой и наденьте теплые носки. Длительность процедуры – 1 час. Такие маски хорошо увлажняют кожу.

Ванночки с ромашкой

В литр теплой воды добавьте столовую ложку ромашки. Окуните ноги в ванночку и подержите их 20-30 минут. Процедуру можно повторять ежедневно на ночь. Ромашка обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Подогрейте пару ложек меда на водяной бане и нанесите его на ступни. Отставьте маску на полчаса, после чего помойте ноги теплой водой.

Маска с молоком

В стакан теплой воды добавьте 100 мл теплого молока либо сливок. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на ступни поглаживающими движениями.

После этого смойте молоко теплой водой с содой (на литр воды – 1 ложка соды).

Профилактика шелушения пяток

Для профилактики проблем с кожей стоп придерживайтесь следующих правил:

  • Всегда обувайте свои шлепки в местах общего пользования (баня, бассейн, душ, раздевалка);
  • Ежедневно стирайте носки;
  • Ежедневно мойте ноги;
  • Просушивайте обувь;
  • Пользуйтесь увлажняющими кремами.

Выполнение несложных правил навсегда избавит вас от проблем с кожей стоп.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Ссылка на основную публикацию
Шабалина оксана николаевна отзывы
Врач аллерголог-иммунолог взрослый и детский специалист Врач высшей категории Опыт работы: 22 года Врач принимает: Всеволожск (Октябрьский пр 122), пос...
Что такое радикулопатия слева
Содержание Причины Типы радикулопатии Симптомы Диагностика Лечение радикулопатии Прогноз Профилактика и рекомендации Часто задаваемые вопросы Истории лечения Радикулопатия (корешковый синдром)...
Что такое радиола розовая
Родиола розовая – это целебное растение, о котором известно не только в России, но и в континентальной Америке, Греции и...
Шалфей для лечения горла
Полезные свойства шалфея Шалфей – удивительное растение, полезные свойства которого люди открыли еще задолго до того, как в медицине смогли...
Adblock detector