Что делать вич инфицированному человеку

Что делать вич инфицированному человеку

Особенно необходима ваша поддержка в таких ситуациях, как появление первых симптомов; начало приема антиретровирусной терапии и необходимость постоянно принимать лекарства; присоединение и развитие других заболеваний; потеря друзей. Не избегайте физических контактов, простое пожатие руки или объятие лучшее доказательство того, что вы заботитесь о близком Вам человеке.

Чтобы иметь возможность помочь близкому человеку, узнайте как можно больше о ВИЧ-инфекции и СПИДе из специальной литературы. Если у вас еще остался бессознательный страх заразиться при бытовом контакте, поговорите со специалистами по поводу непредвиденных ситуаций (например, как вести себя при получении травмы человеком с ВИЧ, при контакте с кровью), следует проконсультироваться по вопросам оказания первой медицинской помощи, а также иметь аптечку. В этом вам помогут специалисты СПИД-центров, кабинетов инфекционных заболеваний.

Очень часто людей интересует, как заразился их близкий. Стоит дать время, чтобы ВИЧ-инфицированный адаптировался к своему диагнозу. Возможно, позже он сам захочет поделиться, убедившись в Вашей искренности и понимании. Не пытайтесь выяснять, каким образом произошло заражение. Избегайте расспросов и высказываний, которые могут вызвать у человека чувство вины и необходимость оправдываться. К тому же выяснение причин ничего не изменит. Будет лучше принять ситуацию такой, какая она есть. Не осуждайте его/ее образ жизни, даже если он кажется вам неправильным. Эти попытки, скорее всего, приведут к взаимному отчуждению именно в тот момент, когда душевный контакт и понимание нужны человеку больше всего и могут сыграть решающую роль в его/ее самочувствии.

Не забывайте о том, что человек сам и только сам должен принять главные для себя решения о том, какой образ жизни вести, как поддерживать свое здоровье, как питаться и отдыхать, кому, когда и как сказать (или не сказать) о своем ВИЧ-статусе.

Вполне естественно ваше желание помочь близкому сохранить здоровье. Однако родные и друзья часто допускают ошибки, которые могут нанести серьезный, даже непоправимый вред. Вот наиболее распространенные из этих ошибок:

  • чрезмерная опека и постоянные напоминания человеку о том, что у него/нее опасная болезнь. Подумайте, не продиктовано ли такое поведение вашим собственным страхом или чувством вины. Разберитесь в своих психологических проблемах и постарайтесь не переносить их на близкого человека. Существует большая разница между разумной заботой, которая выражается в создании здоровой атмосферы в доме, своевременном напоминании принять лекарство, необходимом уходе в случае болезни, — и навязчивой опекой, порождающей депрессию, отчуждение и чувство беспомощности. Чтобы не совершить ошибку, обращайте внимание на то, как близкий человек реагирует на вашу заботу.
  • советы обратиться к альтернативным методам лечения. Во всем мире и у нас в стране существует много целителей, которые обещают радикальное излечение от ВИЧ-инфекции и СПИДа. Пока нет ни одного официально зарегистрированного случая такого излечения, зато известно немало случаев, когда обращение к целителям приводило пациента к летальному исходу.
  • советы прекратить прием лекарства, вызывающего побочные эффекты. Это особенно опасно, если пациенту назначена комбинированная противовирусная терапия: отмена или пропуск приема препарата приведут к развитию в организме штаммов вируса, устойчивых к лекарствам, и это лишит пациента возможности лечения в будущем.

Страдания близкого человека вызывают очень сильные как отрицательные, так и положительные эмоции в душе того, кто помогает, и это естественно. Нужно принимать это спокойно и не винить себя. Главная задача не в том, чтобы суетиться вокруг человека с ВИЧ, а в том, чтобы дать ему понять, что вы переживаете вместе с ним и понимаете его. Особенно важно вовремя прекратить помогать, поняв, что человек может справиться сам, чтобы восстановить чувство его независимости. Люди с ВИЧ часто переживают по поводу предстоящей утраты своей независимости, поэтому следует давать возможность чувствовать себя полезными и в быту, и в работе. Наиболее важный вид помощи заключается в том, чтобы «просто быть с человеком», хотя это не так уж легко.

Не забудьте, что поддержка нужна не только вашему близкому, живущему с ВИЧ/СПИДом, но и вам. Старайтесь держаться вместе и заботиться друг о друге. СПИД-сервисные организации всегда готовы помочь также близким и друзьям своих клиентов, поэтому без колебаний обращайтесь к ним, когда вам нужно что-то узнать или поделиться своими чувствами и проблемами.

Рекомендации:

  • Отделение анестезиологии и реанимации
  • Метастазы рака
  • Химиотерапия
  • Хоспис для онкологических больных
  • Иммунотерапия в центре платной онкологии Медицина 24/7
  • КТ-исследования
  • МРТ-исследования

Когда сдавать кровь после контакта?

Под контактом понимается не бытовое взаимодействие с ВИЧ-инфицированным, святым духом вирус не передаётся. Сегодня немало дискордантных пар, где один партнёр инфицирован, а второй здоров, если женщина не инфицирована, удаётся завести здоровое потомство. Но и инфицированная мама может родить здорового ребёнка, если получает полноценную профилактическую терапию. Официально не зарегистрировано ни единого случая бытовой передачи заболевания в российской семье, тем более, невозможно заразиться, если работать рядом с инфицированным. Вирус передаётся с кровью не в 100% случаев. При подозрении на инфицирование не стоит, сломя голову, бежать делать анализы, антитела появятся только через две недели, а могут выработаться и много позже.

Законом предусмотрено анонимное обследование на ВИЧ, надо только выразить желание, чтобы пробирочка с кровью была помечена «аноним». Если «всё по-честному», то в поликлинике спросят паспорт сдающего кровь и регистрацию. Анонимность при первичном анализе — дань популизму, ну какой смысл сдавать анализ анонимно, когда планируется дальнейшее лечение, если обнаружат инфекцию. На учёт в государственных учреждениях анонимов не ставят, и бесплатными лекарствами «инкогнито» не обеспечивают. Придётся рассекречивать имярек, и входить в дверь под табличкой «Центр лечения и профилактики…»

Когда надо говорить правду?

Во всех медицинских учреждениях, куда бы ни пришёл ВИЧ-носитель, ему необходимо заявить о своём статусе, потому что в Уголовном Кодексе есть статья, предусматривающая наказание за сокрытие информации в случае заражения третьего лица. Лечение зубов, обследование с внедрением внутрь органов – любая инвазивная манипуляция может привести к контакту с кровью и инфицированию медицинского работника. В амбулаторной карте врач пометит статус, внесёт его в электронную историю болезни, чтобы все были предупреждены о соблюдении определённых мер, предотвращающих распространение вируса иммунодефицита дальше.

И это абсолютно верно, потому что достаточно случаев заражения ни в чём неповинных пациентов кровью доноров, не осведомлённых о собственном ВИЧ-статусе. Закон не предписывает выносить информацию о ВИЧ-позитивном статусе пациента на титульный лист медицинской карты, но и не запрещает «тайных» меток, расставляемых персоналом лечебного учреждения, сигнализирующих о повышенной бдительности. Люди бывают недобрыми из-за необразованности, шарахаются от ВИЧ-инфицированных, впрочем, не только от них, а от раковых больных или страдающих кожными болезнями.

Не понимают граждане, что ничего постыдного в ВИЧ-статусе нет, любой может нечаянно получить вирус даже при абсолютно праведной жизни, как 5 лет назад заразились три женщины, лечившиеся от бесплодия. По инновационной методике в частной клинике им ввели лимфоциты медсестры, не подозревавшей о носительстве ВИЧ. Это было преступной халатностью, но именно такие небрежения и приводят к человеческим трагедиям.

Что ищут в крови?

В анализе крови ищут не сам вирус, вирус – невидимка, ищут выработанные организмом человека антитела к вирусу. Порядок проведения анализа определён приказом Министерства здравоохранения, он неизменен: от простого скринингового – поискового анализа следуют к более сложному исследованию крови, неоднократно проверяя правильность результата.

Обычно антитела к вирусу начинают вырабатываться со второй недели после заражения, к концу месяца уровень их значительно повышается и уже не падает, если не лечиться. У девяти из десяти инфицированных титр – количество антител повышается в течение первых 3 месяцев после внедрения ВИЧ, только одному человеку для начала продукции антител потребуется 3–6 месяцев. И только у одного из двух сотен антитела появляются много позже.

Читайте также:  Симптомы затрудненное дыхание

Поэтому при чётком подозрении на инфицирование, когда в первом анализе через две недели от предполагаемого времени контакта с кровью инфицированного, ничего лишнего не нашли, повторно анализ делают через 3 и 6 недель. Не стоит сразу радоваться «чистоте» крови, это может быть иллюзией, но убиваться и хоронить себя тоже преждевременно, надо спокойно ждать результата, и надеяться на лучшее.

Какие делают анализы на ВИЧ?

Стандартное исследование крови — иммуноферментный анализ (ИФА) не 100% специфичен, но если он выявляет антитела к ВИЧ, то следом проводятся два аналогичных теста реактивами других производителей. Анализ делается с той же сывороткой, получаемой при центрифугировании крови пациента. Всё это выполняется в обычной лаборатории, не специализирующейся на инфекционных заболеваниях. Если хотя бы один тест ИФА выявляет антитела к ВИЧ, то сыворотка направляется в лабораторию СПИД центра для второго этапа анализов – иммуноблотинг.

ИФА чувствительный тест, иначе его не использовали бы в скрининге – поиске вируса при массовых обследованиях. Но кровь человека весьма нежная субстанция, в плазме могут плавать элементы, которые способны дать ошибочный положительный результат и в отсутствии вируса. Все вопросы должен снять следующий этап исследований, если иммуноблот отрицательный – можно выдохнуть и жить дальше, радуясь себе и жизни.

При получении в иммуноблоте «ни того ни сего», пациента пригласят на повторное обследование через 2-3 недели для выяснения окончательного статуса. При положительном результате иммуноблота, заполненный бланк анализа обязаны запечатать в конверт, и выдаст его врач-инфекционист с информацией о том, что далее следует делать. На этом жизнь не заканчивается, просто надо будет жить по-другому, но это тоже жизнь.

Куда идти, если обнаружен ВИЧ?

При обнаружении ВИЧ-инфекции необходимо встать на учёт в специализированном учреждении – Центре по профилактике и лечению СПИД. При постановке на учёт анонимность исключена, предоставляется весь пакет документов. Первичное обследование обширно и серьёзно, ищутся возможные сопутствующие инфекции и просто скрытые хронические заболевания, делаются всевозможные анализы крови, мочи и кала, проводятся консультации специалистов, УЗИ брюшной полости и рентгенография лёгких. Всё обследование — в рамках программы государственных гарантий, бесплатно, но очень долго и некомфортно.

Диспансерное наблюдение призвано контролировать процесс течения инфекционного процесса – регулярное обследование и обеспечивать бесплатное лечение при необходимости. Всё исключительно на добровольных началах, только при согласии пациента, письменно им выраженном. Начало лечения определяется вирусной нагрузкой, которую определяют по количеству специальных клеток крови — CD4-лимфоцитов, в которых живёт и размножается вирус. Чем меньше численность CD4-лимфоцитов, тем больше вируса в организме человека.

График наблюдения определяется нормативными документами Министерства здравоохранения, лечащий врач ВИЧ-инфицированного должен ознакомить пациента с программой наблюдения и даже приглашать его на приём, что далеко не всегда делается. ВИЧ-инфицированный обычный человек, которому тоже иногда требуется забыть о «болячке», ему трудно совмещать работу с посещением Центра, тем более, умудряться проходить обследование и сдавать анализы так, чтобы никто не узнал о проблеме.

Есть проблемы?

Неинфицированным очень сложно понять все жизненные перипетии и опасения людей, которым в одночасье грозит стать изгоями из-за наличия в их организме невидимого болезнетворного агента. Маленькие и большие проблемы всегда с ВИЧ-носителем, как бы ни старался он казаться независимым. Никто не гарантирует, что перед кабинетом врача Центра не будет очереди, тем более, не обещает, что на территории лечебного учреждения не встретятся знакомые, совершено случайно «просто прогуливались», которые сочтут своим долгом поставить в известность «заинтересованную сторону» о встрече в подозрительном месте.

Никто не обещает, что «чёрная» метка на амбулаторной карте поликлиники, поставленная из благих побуждений, не станет известна соседке по дому. Начальство может устать терпеть непонятные и регулярные отлучки подчинённого по каким-то делам, ведь сказать ему о необходимости обследования в Центре нельзя. Работу во время кризиса не выбирают, она выбирает. Да и на бумаге про то, как должно быть в государственном медицинском учреждении написано одно, в реальной жизни посещение Центра – совсем другое.

В 2015 году в федеральном СПИД-центре было поставлено на диспансерный учёт 100 тысяч новых пациентов. Все они ранее наблюдались в региональных учреждениях, но нерегулярное обеспечение лекарственными препаратами заставило их поехать в столицу, где тоже обеспечивают лекарствами только шестерых из десяти больных, но не двух-трёх, как в регионах. Московский Центр с большим нежеланием ставит на учёт временно зарегистрированных, но и там очереди на обследование выросли на порядок.

Чем можно помочь ВИЧ-инфицированным? Только тем, что создать пациенту условия, когда при посещении клиники у него не будет повода для волнений и лишних проблем, когда он почувствует себя «как все», но при этом получит всё, что ему необходимо.

Когда надо сдавать анализ на ВИЧ-инфекцию?

Обычно антитела к вирусу начинают вырабатываться через неделю после заражения, через месяц уровень их повышается и без лечения не снижается. Поэтому ИФА делают через две недели после контакта с больным ВИЧ. У девяти из десяти инфицированных уровень антител повышается в первые 3 месяца после проникновения вируса. При чётком подозрении на инфицирование и отсутствии антител в первом ИФА, необходимо повторить через 3 и 6 недель. Только одному человеку для начала продукции антител потребуется 3–6 месяцев. И только у одного из двухсот заразившихся антитела появляются по прошествии полугода. Высокопрофессиональные врачи-инфекционисты и современное диагностическое оборудование клиники «Медицина 24/7» позволяют выявить все предрасполагающие факторы для развития заболевания и составить индивидуальную поведенческую программу при наличии инфицированного родственника.

Лечение ВИЧ современными методами

ВИЧ-инфекция пока неизлечима. Пациенту регулярно делают ПЦР и считают число иммунных клеток: CD4 Т-лимфоцитов, или Т-хелперов, или Т-супрессоров, или CD8 Т-лимфоцитов. Т-хелперов должно быть больше 1400, если их меньше 500 клеток – это иммуносупрессия. На фоне неё у пяти пациентов из сотни в ближайшие два года может развиться СПИД. Когда число вирусов превышает определённый уровень или число Т-лимфоцитов снижается, назначается лечение. Эффект лечения ВИЧ оценивают по ПЦР и уровню Т-лимфоцитов. Лучший результат – отсутствие вируса в крови, но это не означает излечения. Когда численность вирусов трёхкратно снизилась и Т-хелперы выросли, тоже хорошо. Постепенно вирус вырабатывает устойчивость к лекарствам, их меняют на другие, но постепенно иммунодефицит усугубляется, болезнь может продолжаться почти 30 лет. При ВИЧ-инфекции необходимо регулярное наблюдение для своевременного лечения. Вирус очень долго не проявляет себя какими-либо симптомами, лечение же вызывает множество побочных реакций, существенно ухудшая качество жизни. Отказ от терапии ВИЧ укорачивает жизнь, приближая СПИД. При любых подозрениях на вирусную инфекцию жизненно необходимо обратиться к врачу. Получите помощь инфекциониста, позвонив по телефону +7 (495) 230-00-01. Анонимность гарантирована.

Друзья, практически каждую неделю при обследовании наркологических больных выявляется ВИЧ-инфекция. Реакция на диагноз разная. Для кого-то он воспринимается как приговор, кто-то сразу бежит вставать на учет к инфекционисту и начинает лечение, кто-то просто машет рукой. Итак, что же делать, если обнаружили ВИЧ-инфекцию?

Читайте также:  Немозол лекарство от остриц

С 80-х годов прошлого века, когда широкая общественность узнала о существовании такого заболевания, как синдром приобретенного иммунодефицита, тема ВИЧ и СПИД является одной из самых обсуждаемых, одновременно табуированных и недопонятых широкими слоями населения.

Из-за характерных первых случаев заболевания в сознании большинства людей оно прочно связано с наркоманией, проституцией и гомосексуализмом. На самом деле, ВИЧ подвержена не только категория КСР («коммерческих секс-работников») , путей заражения намного больше. Все чаще вирус передается половым путем и от больных родителей детям.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!

Если так случилось, что вы не исключаете, что заразились ВИЧ, прием антиретровирусных препаратов должен быть начат в течение первых двух часов после аварийной ситуации, но не позднее 72 часов. В любое время дня и ночи бегите в аптеку и покупайте: Азидотимидин (Zidovudine)! Начальная доза для больных с массой тела 70-80 кг — по 200 мг 6 раз в день; оптимальная доза — 0.5-1.5 г/сут. Как можно скорее обратитесь к инфекционисту!

Получение такого устрашающего диагноза буквально выбивает у человека почву из-под ног, ведь, как поет «Монти Пайтон», «никто не ждет испанскую инквизицию».

Помните: инкубационный период длится минимум 1-2 недели, а в среднем — три месяца. Поэтому начинайте обследоваться не ранее, через две недели с момента предполагаемого заражения. Наблюдаться нужно в течение целого года!

Если вам сказали, что у вас ВИЧ

Сложнее всего принять сам факт своего заболевания. Человек, который не употреблял наркотиков, не вступал в беспорядочные половые связи, не был склонен к извращениям, не может осознать, за что его так страшно покарали.

Необходимо понять, что ВИЧ – это такая же болезнь, как и любое другое вирусное заболевание. Примите нового себя!

Сначала человек просто оглушен и раздавлен, может впасть в тяжелую депрессию, попытается отделиться, оградиться от мира, перестает вести социальную жизнь. Это нормальная реакция, но очень важно, чтобы она не перешла в затяжную тяжелую депрессию, из которой может не быть выхода.

Следующей реакций становится гнев, ярость и раздражение. Человек может считать свою жизнь законченной. На самом деле неосведомленность населения о том, что такое ВИЧ, зачастую приводит к случаям самоубийства именно в таком шоковом состоянии.

Только со временем человек понимает, что ВИЧ – это не смертельный приговор.

Он инфицирован, но не болен, так как вирус иммунодефицита человека может жить в организме годами и даже десятилетиями, никак не проявляя своего наличия.

Как и в случае со множеством других опасных вирусов, носитель потенциально опасен, но при соблюдении элементарных правил ничем не угрожает окружающим людям. А при употреблении специальных лекарств он может вести обычную человеческую жизнь с минимальными ограничениями.

Пусть на принятие собственного диагноза уходит много времени и сил, но человек должен справиться со своей бедой. ВИЧ – это инфекция, но не приговор. Далеко не всегда он переходит в СПИД. Если инфицированного окружает любящая семья и верные друзья, у него намного больше шансов быстрее справиться с проблемой, легче пережить период адаптации.

ВИЧ и СПИД не одно и то же

Самое страшное в этой ситуации – остаться один на один со своей проблемой. Поэтому, если вам предлагают психологическую помощь профессионалы, не стоит отказываться от нее. Иногда совершенно чужой человек может подсказать столько полезного, сколько не сделает ни один друг или родственник. А постороннему зачастую проще полностью раскрыть душу.

Инфицированный ВИЧ чувствует себя беспомощным перед заболеванием, потому что не знает, как ему можно противостоять. Только пообщавшись со специалистом, можно в этом полностью разобраться и понять, что жизнь не закончилась, она продолжается, пусть и с определенными ограничениями.

Профессиональная помощь поможет организовать свою жизнь по-новому. Человеку смогут доходчиво объяснить, чего ему стоит опасаться на самом деле, а что является выдумкой чистой воды. По поводу ВИЧ существует много мифов, и задача профессионального психолога донести до инфицированного полноценную медицинскую информацию.

Паниковать в случае заражения не стоит, у некоторых людей, которым поставили диагноз ВИЧ, СПИД так и не развивается.

Это главное, что должен понять человек – он носитель инфекции, но еще не больной. А если будет правильно себя вести, то и сам не заболеет, и никого рядом с собой не заразит.

Существуют СПИД — индикаторные заболевания. Если выявлено одно из этих заболеваний, срочно обследуйтесь на ВИЧ! Это:

  • кандидоз;
  • саркома Капоши моложе 60-ти лет;
  • лимфома головного мозга моложе 60-ти лет;
  • токсоплазмоз ЦНС;
  • пневмоцистная пневмония.

Как общаться с друзьями и близкими, если у вас ВИЧ

Ситуация с инфицированием ВИЧ сродни поговорке «Друг познается в беде». Не надо осуждать тех, кто откажется от общения с вами – несчастные люди просто боятся. Поймите и простите их. Тем большей ценностью вам покажется общение с тем, кто остался с вами рядом и стал всячески поддерживать.

Для выживания больного и его нормальной социализации огромное значение имеет семья и верные друзья. Одинокому человеку чрезвычайно трудно пережить свое отчаянное положение, ведь ему даже не с кем поделиться своим горем.

В первое время от близких потребуется много терпения и снисходительности, ведь любой человек при таком известии будет находиться под действием тяжелейшего стресса. Кто-то переживает его в себе, молча, кому-то потребуется выход энергии. Если родные постараются поставить себя на ваше место, они смогут понять раздражение и агрессию, не станут возмущаться и обижаться.

Как сказать ребенку, что у вас ВИЧ

Если болен семейный человек, то он неминуемо столкнется со сложнейшим вопросом – как быть с детьми. Речь не идет об их физической защите от возможного заболевания. Всем инфицированным о правилах поведения в быту и обществе расскажут в первую очередь.

Родителям придется решать сложнейшую дилемму – рассказывать ли детям о том, что случилось с их отцом или матерью, почему это произошло, чего следует опасаться.
Здесь нельзя дать однозначной рекомендации «на все случаи жизни». Каждый решит самостоятельно, что ему делать и говорить. Но можно порекомендовать не рассказывать ничего, если дети маленькие – они не поймут, да еще и смогут невольно выдать информацию, которую вы предпочли бы сохранить в тайне.

Доверять ли столь важные и болезненные сведения старшим детям, тоже вопрос непростой. Ответ на него во многом зависит от того, насколько внутренне зрелый и ответственный ваш ребенок. Если вы уверены в его реакции, скрывать не имеет смысла. Если же с детьми отношения натянутые, а полученные сведения они смогут применить в качестве шантажа своих родителей (и такое случается), то в этом случае стоит промолчать.

Точно так же стоит поступить, если ребенок с тонкой душевной организацией, хрупкий и чувствительный. Когда он вырастет, то все узнает, а сейчас такие знания смогут отравить его детство и юные годы.

Лечится ли ВИЧ-инфекция?

Хотя многим кажется, что ВИЧ – это смертельное заболевание, лечиться от него можно и нужно.

Процесс развития вируса может растянуться на долгие десятилетия. Уже сейчас существуют лекарственные препараты, препятствующие размножению и распространению вируса иммунодефицита человека. Принимая их, можно значительно угнетать функционирование инфекции и не позволять ей развиваться до уровня заболевания.

Лечение обязательно должно сопровождаться изменением отношения к собственной жизни. Обычно, заболев, люди осознают ценность жизни и ее краткосрочность. Хорошо, если вместе с этим придет сознание того, что у вас есть шанс прожить ее так, как вы хотите. Для того, чтобы отведенный вам срок был максимальным, нужно постараться использовать все имеющиеся шансы. В них входит специальное лечение, отказ от вредных привычек, социальная и физическая активность, положительный настрой, внимательное отношение к своему питанию и режиму дня.

Читайте также:  Повреждение сухожилия на запястье

Это не говорит о том, что вы должны жить только по строжайшему распорядку как при подготовке спортсмена к Олимпиаде. Да, в вашу жизнь войдут определенные ограничения, но они возникли бы, заболей вы любым тяжелым или системным заболеванием, например, туберкулезом, диабетом или гепатитом. Свое состояние нужно воспринимать лишь как потенциальную угрозу, и продолжать жить как обычный человек. А специфические ограничения – это всего лишь ответственное отношение к окружающим и к собственному благополучию.

Правильное питание при ВИЧ-инфекции

Вирус, дремлющий в организме инфицированного человека, это бомба замедленного действия. Он будет ждать своего «светлого часа», а наша задача – не позволить ему этого дождаться.

Для этого придется в том числе и тщательно следить за своим питанием.
«Мы то, что едим». Организм, пораженный вирусом, должен ему сопротивляться. Для этого нужен сильный иммунитет. Так как он первый окажется под ударом ВИЧ, наше цель – укреплять его всеми силами.

Медицинские препараты для этих целей назначат медики, а вот питание придется пересмотреть самостоятельно.

Из меню нужно полностью удалить пищу, имеющую искусственное происхождение, готовые продукты, сублимированные изделия, консервы. Все они содержат ненужную «химию», которая пагубно сказывается на иммунитете и на общей сопротивляемости организма.
Для того, чтобы организм имел возможность сопротивляться ударам вируса, ему необходима качественная, свежая, здоровая и натуральная еда. Готовить вам, возможно, придется учиться заново, ведь при поражении ВИЧ одинаково вредно иметь как лишний вес, так и его недобор. Поэтому питание должно оказаться не просто калорийным и хорошо усваивающимся. Оно обязано быть сбалансированным.

Подробнее о выборе диеты расскажет врач, но общие рекомендации говорят о том, что на пользу пойдут не только овощи и фрукты, но и качественное мясо, морская рыба и морепродукты, естественно, при отсутствии на них аллергической реакции.

В идеале должен существовать определенный режим питания. Никто не сможет требовать принятия пищи как в больнице или в санатории, то есть строго по часам. Но соблюдать определенный порядок все же желательно, как, впрочем, и совершенно здоровым людям.

А еще вам необходимо следить за качеством своей еды. В ней должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ, ценных аминокислот, сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов.

В питании стоит избегать слишком жирной, копченой и жареной пищи, отдавая предпочтение более здоровым методам приготовления – варке, запеканию, готовке на пару. Но никто не говорит о том, что нужно полностью лишить себя радости жизни и удовольствия от съеденного мороженого, торта, копченых ребрышек или шашлыка с маринованными грибочками. Однако это должно оставаться в ранге лакомства, то есть использоваться изредка, тогда такая еда доставит удовольствие и не принесет вреда.

Соблюдение режима приема пищи «дисциплинирует» организм и регулирует все его функции, делает его крепче и сильнее, значит, способствует сопротивляемости любым инфекциям, в том числе и ВИЧ.

Как поменять образ жизни, если у вас ВИЧ?

Как дальше жить, если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию? Для любого человека важен правильный, здоровый образ жизни. Если в вашей жизни помимо вашей воли входит такая опасная инфекция, как вирус иммунодефицита человека, правильный режим дня начинает играть огромную роль.

Вирус может находиться в дремлющем состоянии годами, если ему не давать возможности вырваться на волю. Но стоит только организму ослабнуть, как у болезни появится шанс на развитие. Поэтому для инфицированного человека жизненно важно уметь противостоять инфекции. А для этого нужно всячески укреплять свое здоровье.

В способах достижения этого нет ничего нового. Оно состоит из следующих действий:

  1. Гигиена души и тела. Здоровая в психологическом плане обстановка способствует снижению уровня стресса, а он, как известно, первопричина всех болезней. Чистое тело сопротивляется инфекции, что также увеличивает шанс на длительное сохранение здоровья.
  2. Занятия спортом. Это может быть что угодно, любое занятие по душе – от регулярных прогулок и езды на велосипеде до плавания и посещения фитнес-клуба. Спорт укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, улучшает выработку эндорфинов – гормонов счастья. Если человек ощущает себя сильным и крепким, ему намного легче противостоять любому диагнозу. Но стоит помнить, что от вас не требуется олимпийских рекордов, а переутомление ведет к снижению сопротивляемости и защитных сил организма.
  3. Режим дня. Организм человека устроен так, что он привыкает к определенному порядку, поэтому прием пищи, пробуждение и отход ко сну в постоянном временном интервале полезен для здоровья. Когда человек привыкает к определенному порядку, его организм также регулирует и синхронизирует все свои функции. А это положительно сказывается на общем благополучии и выносливости.
  4. Пребывание на свежем воздухе и достаточное движение. Бич нашего времени, который сильно ослабляет организм и негативно влияет на здоровье – это малоподвижный образ жизни. Мы сидим на работе, сидим или лежим дома, мы даже передвигаться предпочитаем сидя – в собственном автомобиле или общественным транспортом. Это ослабляет организм и плохо влияет на здоровье. Столь же часто мы находимся в душном, непроветренном помещении. Кондиционированный воздух отличается нехваткой кислорода, поэтому прогулки в парке, возле моря или водоема крайне полезны и способны повлиять на общее самочувствие и настроение человека.
  5. Наличие хобби, интереса или любого увлекающего занятия. Узнав о своем состоянии, любой человек испытает сильнейшее потрясение, выходить из которого будет довольно долго и сложно. В этом случае люди, у которых есть обязательства и привязанности в этом мире, оправляются намного легче и быстрее возвращаются к нормальной жизни. Поможет любое хобби – собирательство, создание макетов, любимые домашние животные, любовь к путешествиям и многое другое. Некоторые люди, узнав о своем диагнозе, стремятся выполнить то, на что раньше у них не находилось времени, сил или средств. Уроки танцев, курсы японского языка или вышивания бисером – не имеет значения, что именно может увлечь вас, главное, чтобы в вашей жизни появилась отдушина, которая позволит расслабиться и забыть о своем диагнозе.

Да, теперь вы относитесь к категории — «ЛЖВ» — на медицинском языке это «Лица, живущие с ВИЧ». Но ВИЧ – не приговор, это всего лишь инфекция, да, она опасна и грозит смертью, но мы все смертны и рискуем своей жизнью ежечасно и ежесекундно. Как бы ни было сложно, жить можно и с таким диагнозом, ведь есть и намного более ужасные болезни. Просто с этим вирусом связано слишком много предубеждений и суеверий, поэтому такой диагноз и воспринимается столь трагично. Но у любого человека есть силы сопротивляться болезни, особенно если с ним рядом его любящая семья и верные друзья. Жизнь будет продолжаться, если вы сами этого захотите. В ваших силах сделать все, чтобы не позволить вирусу одолеть вас. И если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию, вы знаете , что делать: ЖИТЬ!

Ссылка на основную публикацию
Что будет если выпить много валосердина
Владелец регистрационного удостоверения: Контакты для обращений: Активные вещества Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Валосердин ® Капли для...
Черные точки под грудью
Черные точки на груди – это серьезная проблема для любой женщины. Они возникают на коже и представляют собой закупоренные протоки...
Черный кал при беременности это нормально
Беременность является физиологическим состоянием, при котором существенных изменений цвета, формы и запаха кала не происходит. То есть, экскременты беременных женщин...
Что будет если глотнуть перекись водорода
Отравление перекисью водорода возникает в результате употребления подобного вещества внутрь либо при вдыхании паров высокой концентрации. Подобная интоксикация способна привести...
Adblock detector