Что делать если у тебя жирная кожа лица

Что делать если у тебя жирная кожа лица

Многие бренды до сих пор выпускают слишком агрессивные средства для жирной кожи, работающие не так, как нам нужно. Мы расскажем о правильном уходе за жирной и проблемной кожей лица, который решит базовые проблемы и не ухудшит ситуацию.

Содержание статьи

Уход за жирной кожей лица: вечер и день

Жирная кожа — этот тип дермы, который отличается избытком кожного сала. Отсюда визуальные характеристики: маслянистый блеск, расширенные поры и возможное акне. Ситуация ухудшается под влиянием ультрафиолета, загрязнений и некоторых косметических средств. Жирная проблемная кожа имеет и свои преимущества — на ней почти нет шелушений, а морщины появляются намного позже.

К сожалению, многие до сих пор активно очищают и пересушивают жирную кожу в надежде избавиться от блеска. На самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум. Другой сценарий — жирная кожа становится еще и обезвоженной. Делимся рекомендациями, как составить правильный уход за жирной кожей, чтобы не навредить ей еще больше.

Чтобы справиться с жирной кожей, избавьтесь от стресса

Первый шаг к улучшению состояния кожи — это расслабление. Займитесь спортом и медитациями, чтобы жирная и комбинированная кожа почувствовала себя лучше. Стресс вызывает дисбаланс гормонов, которые влияют на здоровье кожи.

Измените свою диету — и кожа улучшится

Запомните базовое правило здоровой кожи — достаточное количество воды в день + свежая растительная пища + баланс сахара = хорошая кожа. Есть небольшое количество исследований о том, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием продуктов животного происхождения снижает процессы воспаления и нормализует выработку кожного сала.

Также рекомендуется сократить количество простых сахаров в меню и увеличить порции свежих овощей и фруктов, если у вас жирная и проблемная кожа. К сожалению, точных исследований о влиянии питания на здоровье дермы нет. Но в любом случае правильный рацион улучшит ваше общее состояние.

Утренний уход — средства для жирной кожи

Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа. Некоторые считают, что жирную кожу нужно чаще очищать и реже увлажнять, но это большая ошибка.

Основные продукты для утреннего ухода:

  • очищающий лосьон;
  • сыворотка витаминная увлажняющая;
  • легкий увлажняющий крем;
  • минеральный санскрин.

Нанесите мягкое очищающее средство и промойте его теплой водой, чтобы открыть поры. Затем протрите кожу лица чистым полотенцем.

Ополосните кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Нанесите сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.

Нанесите легкий увлажняющий крем — он напитает кожу влагой и защитит ее от выработки лишнего масла.

Поверх крема нанесите легкий минеральный санскрин, если собираетесь выходить из дома. Правило работает и летом, и зимой.

Читайте также:  Склерозирующий лихен у женщин фото

Вечерние процедуры — уходовая косметика для жирной кожи

Ночной уход тоже очень важен. Именно в этот период времени клетки дермы обновляются. Ключевые компоненты ночного ухода — ретинол и противовоспалительные средства.

Основные продукты для вечернего ухода:

  • очищающий лосьон или гель;
  • ретиноловая сыворотка;
  • увлажняющий ночной крем.

Используйте мягкое очищающее средство. Очищение перед сном важно для поддержания здоровья кожи. Ведь вы смываете лишний себум, грязь, пыль, которые накопились за весь день. Очищающее средство нужно также смыть теплой водой. Потом мягко промокнуть лицо полотенцем, а затем ополоснуть его уже холодной водой.

Нанесите ретиноловую сыворотку.

Нанесите легкий ночной крем.

Макияж для жирной кожи

Жирная кожа просто не подходит для макияжа — на ней всё мгновенно размазывается и стекает. В результате мейкап держится в лучшем случае 2 часа. Но есть несколько советов, как можно продлить макияж.

Не забывайте про базовый уход. Очищающий лосьон, сыворотка, увлажняющий и солнцезащитный крем — важный ритуал независимо от того, планируете ли вы делать макияж или нет. Выбирайте уходовый крем с матирующими компонентами, которые будут контролировать выработку себума в течение дня.

Используйте праймеры. Для многих типов кожи праймером может стать обычный уходовый крем. Для жирной кожи лучше подбирать отдельное средство. Выбирайте основы под макияж с матирующим эффектом — увлажняющие, осветляющие и другие не подойдут. Наносите средство тонким ровным слоем, начиная с самых жирных участков (обычно это Т-зона). Подождите примерно 30 секунд, а затем только наносите тональный крем.

Нас успокаивают: жирная кожа медленнее стареет! Здорово, конечно. Но ходить всю жизнь с прыщами и сверкать, как начищенный сапог, все равно не хочется. И не надо!

Жирная кожа: что делать?

Если тебе повезло родиться с жирной или склонной к жирности кожей, ты знаешь, что такое «плывущий» макияж, вечно скатывающиеся тени в складке верхнего века, сияющая, как маслом политая, кожа в любую погоду, кроме зимних морозов (да и то. ), и отпечатки щек на экране мобильника после разговора. Понимаем твою боль. Почему сальные железы так активно производят себум и как решить этот вопрос?

Жирная кожа находится в постоянном поиске баланса между перепроизводством кожного сала и его нехваткой. Откуда берется нехватка — спросишь ты. Все просто: ты очищаешь кожу, убираешь излишки жира, и железы начинают производить его еще больше. Мы спросили дерматологов, как правильно ухаживать за жирной кожей, и вот что они нам посоветовали.

Уход за жирной кожей

Аккуратнее со скрабами и пилингами

«Обладательницам жирной кожи, в особенности если кожа склонна к образованию комедонов, прыщей и акне, нужно быть в три раза осторожнее с эксфолиацией, чем тем, у кого кожа сухая и тонкая, как бы странно это ни звучало, — говорит Элизабет Танзи, профессор, руководитель кафедры клинической дерматологии в медицинском центре Джорджа Вашингтона. — Худшее, что можно сделать, — отдраивать кожу и поры до состояния «аж скрипит». Во-первых, как уже было сказано, подобное отношение к коже провоцирует еще большее перепроизводство кожного сала, а во-вторых — приводит к преждевременному старению, так как верхний слой эпидермиса истончается и травмируется». Очищать жирную кожу нужно самыми деликатными средствами, неабразивными пилингами или с помощью Clarisonic.

Читайте также:  Иппотерапия верховая езда

Выбери правильный крем

Часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажняющим кремом. Зачем, ведь кожа и так не сохнет! Популярное и опасное заблуждение. Косметолог-дерматолог Джоанна Варгас объясняет: «При недостатке жидкости жирная кожа страдает так же, как сухая. Представьте себе, что вы взяли засушенную курагу и полили маслом. Поверхность стала жирной, но внутри фрукта влаги не прибавилось. А при недостатке влаги старение кожи ускоряется стремительно!» Так что не забывай увлажнить жирную кожу. Идеальный увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать цинк (против воспалений), масло жожоба (контролирует выработку кожного себума) и иметь легкую, гелевую текстуру, чтобы не забивать поры.

СОВЕТЫ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ И
ЖИРНОЙ КОЖИ

Состояние кожи становится настоящей проблемой, когдана ней появляется жирный блеск и высыпания. Прыщи могут нарушить все твои планыи испортить настроение. К счастью, эти беды остались в прошлом. Сегодня можноиметь совершенный цвет лица, даже если у тебя жирная кожа!

Что следует знать о жирной коже

Симптомы жирной кожи

  • Жирный блеск: кожное сало заметно, оно напоминает жирную пленку на коже.
  • Расширенные поры: если кожа вырабатывает слишком много кожного сала, стенки пор постоянного расширены.
  • Желтоватый цвет лица: приток крови к жирной коже нарушен, от этого цвет лица часто бывает нездоровым.
  • Прыщи в Т-зоне: кожа на лбу, на носу и на подбородке особенно страдает от загрязнений.

Причина и следствие – откуда берутся прыщи

Сальные железы расположены в дерме и напрямую связаны с волосяными фолликулами. Если сальная железа вырабатывает слишком много сала, волосяные фолликулы закупориваются – и на коже появляются заметные прыщики. Излишки кожного сала нарушают баланс естественной кислотной мантии кожи. В поры могут попадать бактерии, в этом случае возникает воспаление на коже.

Как ухаживать за жирной кожей

Глубокое очищение пор кожи

Для жирной кожи тщательное очищение особо важно. Но не используй для этого мыло: мыло пересушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала. Ежедневный очищающий гель-скраб для проблемной кожи с голубыми гранулами делает кожу ровной и гладкой, глубоко очищая закупоренные поры и предотвращая появление черных точек. После этапа очищения порадуй свою кожу тоником. Для жирной кожи особенно хорошо подойдут тоники с небольшим содержанием спирта, которые обладают дезинфицирующим эффектом. Удели внимание T-зоне: Мягкие очищающие полоски NIVEA борются с несовершенствами кожи и избавляют от черных точек. Для эффективного избавления от прыщей и загрязнений рекомендуем использовать серии уходовых средств, например, средства для проблемной кожи от NIVEA, поскольку они дополняют друг друга.

Читайте также:  Если ребром проткнуто легкое

Позволь своей коже засиять!

Обладателям жирной кожи следует обязательно пользоваться увлажняющим кремом, поскольку жирная кожа нуждается в защите от холода, жары и прочих воздействий окружающей среды. Особенно хорошо для этой цели подойдут легкие жидкости и гели. Выбирай увлажняющие средства с антибактериальными и успокаивающими компонентами. Матирующий дневной крем для склонной к жирности кожи идеально подойдет для этой цели.

Природные и домашние средства

Против прыщей и загрязнений на лице также помогают лекарственные травы. К примеру, лепестки календулы содержат противовоспалительные компоненты. Приготовь настой на этих лепестках. Примочки и компрессы с этим настоем рекомендуется накладывать на несколько минут.

Быстрая и простая в приготовлении паровая ванночка также может помочь в избавлении от прыщей и черных точек. Добавь несколько капель эссенции ромашки в горячую воду, накрой голову полотенцем и подержи лицо над паром в течение 5 минут. Горячий пар раскрывает поры. Подготовленная таким образом кожа сможет намного лучше впитать в себя очищающую маску.

Лепестки календулы, ромашки или женьшеня с компрессом или паровой ванночкой принесут коже искомое облегчение и питание и будут препятствовать образованию прыщей.

Советы для чистой кожи: как опередить прыщи, чтобы они не успевали появиться!

  • Избегай раздражающих внешних воздействий: жары, растираний, агрессивных очищающих процедур. Ко всему этому жирная кожа очень чувствительна.
  • Связывай излишки жира: матирующие пудры и не содержащие масел тональные основы впитывают излишки кожного сала на лице. Если ты замечаешь, что лицо сильно блестит, загрязнившиеся зоны можно осторожно промокнуть бумажной салфеткой.
  • Скрабы и маски от прыщей: 2-3 раза в неделю удаляй омертвевшие клетки и грязь с поверхности лица, используя мягкий скраб, затем освежай лицо тоником и увлажняй с помощью маски.
  • Пересмотри питание и привычки: Нездоровый образ жизни, например, курение или стресс, может негативно сказываться на состоянии кожи. Следи за тем, что ты ешь, и пей много жидкости.
  • Твое лицо действительно сложно поддается очищению и есть склонность к появлению акне?
Ссылка на основную публикацию
Что делать если заболело сердце внезапно
Мы рады видеть Вас на нашем сайте! Методы лучевой диагностики Что такое боль в грудной клетке? В начале напряженного рабочего...
Что будет если выпить много валосердина
Владелец регистрационного удостоверения: Контакты для обращений: Активные вещества Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Валосердин ® Капли для...
Что будет если глотнуть перекись водорода
Отравление перекисью водорода возникает в результате употребления подобного вещества внутрь либо при вдыхании паров высокой концентрации. Подобная интоксикация способна привести...
Что делать если забыла выпить противозачаточные
Владелец регистрационного удостоверения: Контакты для обращений: Активные вещества Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Ригевидон ® Таблетки, покрытые...
Adblock detector